15 Mar Higiene dental: ¿por qué es importante cuidarla?
Mantener una buena higiene dental es importante para tu salud en general. No sólo hace que tu sonrisa tenga el mejor aspecto posible, sino que también tiene otros beneficios.
En este artículo te diremos algunas de las razones por las que deberías hacer del cuidado adecuado de los dientes una prioridad.
Reducción de las caries
Puedes reducir el riesgo de caries si te cepillas los dientes después de cada comida, utilizas el hilo dental con regularidad, te enjuagas la boca y llevas una dieta equilibrada.
Reducción de la sensibilidad
Tener los dientes sensibles te impide disfrutar de algunas de tus comidas y bebidas favoritas, y puede ser un verdadero dolor. Pero, ¿sabías que hay algunas medidas sencillas que puedes tomar para reducir la sensibilidad de tus dientes?
Invertir en un buen cepillo de dientes, pasta de dientes e hilo dental puede suponer una gran diferencia. Asegúrate de cepillarte con suavidad y evita hacerlo con demasiada fuerza o con un cepillo de cerdas duras, que pueden agravar los dientes sensibles. Además, intenta utilizar una pasta de dientes formulada para dientes sensibles.
Protección contra las enfermedades
Las caries y las enfermedades de las encías son las principales causas de pérdida de dientes en los adultos. Una buena higiene bucal, una dieta equilibrada y visitas regulares al dentista pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades.
Aliento fresco
Hay muchos productos en el mercado que pueden ayudar con el aliento fresco, pero la mejor manera de asegurar un aliento fresco es practicar buenos hábitos de higiene dental. Esto significa cepillarse los dientes y usar el hilo dental con regularidad y visitar al dentista para realizar limpiezas y revisiones profesionales. Además, si tienes una condición médica que está causando el mal aliento, debes buscar el tratamiento de un profesional.
La prevención es mejor
Cuando se trata de la salud, siempre es más inteligente prevenir que curar. Lo mismo ocurre con tus dientes. Si inviertes en el cuidado bucal y la prevención, puedes ahorrarte mucho tiempo, dinero y dolor a largo plazo.
Si quieres que tus piezas dentales tengan el aspecto que siempre has soñado, además de tener una buena higiene oral, no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de poder ayudarte. ¡Primera cita gratuita!
